Abnehmen ist das große Ziel vieler Mülheimer 2015. Aber was muss im Körper passieren, damit man abnimmt? Zuerst einmal muss die Psyche stimmen um die Voraussetzung zu schaffen neues zu wagen. Und der Körper muss mehr verbrennen, als er an Energie zu sich nimmt. Also: Treiben Sie Sport!
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